《青少年日常生活中的误区》编写的目的不仅是让青少年了解正确的生活方式对于人生、家庭、社会的价值，形成健康意识，掌握保持与增进健康的知识与方法，培养学生的良好生活方式、养生智慧、道德修养及传统的养生方法，使青少年有一个健康的体魄，养成良好的生活方式。