2023年高考落下帷幕，等待分数、等待报考、等待录取和家长的期待等一系列应激反应中，考生的心理起伏往往会比较大，在多重应激条件下，如果调适不当，可能会出现各种心理、行为和情绪变化等“适应性障碍”。丰南图书馆于6月15日特别推出专题讲座，帮助广大考生做好心理调适与学业规划。
        资深阅读推广人胡大翠老师首先对考生成绩的不确定性而变得紧张焦虑、等待成绩时的茶饭不思、考试后的心理迷茫等情况进行了具体分析，引导家长朋友们正确理解孩子的心理问题，帮助孩子进行有效疏导，同时为孩子们树立信心，通过科学的方法应对自身的焦虑情绪。其次，胡老师提出家长如何帮助孩子进行从高中到大学的过渡问题，这就需要家长在心理上对孩子进行引导、在生活中帮助孩子独立等等。最后，胡老师提出了三点帮助孩子选择专业的建议，比如根据不同专业学科的特点、前景和要求，以及根据自己的兴趣、性格和职业性格测试结果等做出合适的选择；考虑当前和未来的就业市场需求和趋势，选择有发展潜力和竞争力的专业；留意那些与人性相关的未来工作所必需的技能等等。
        通过这些方法，培养孩子的良好习惯和品质，使孩子对自己、对未来、对人生有更清晰的认知和更合理的规划。高考结束，恰恰是人生另一个崭新的开始，愿所有学子前程似锦，未来安好！