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自我保护意识培养:我懂得寻求帮助

时间:2018-03-13 09:30来源:丰南区图书馆 作者:admin 点击:
著者: (美)艾利森·费文 出版社: 辽宁人民出版社  馆藏地点:少儿部 索书号: X956-49/10:2
《我懂得寻求帮助》
  孩子在面临家庭和学校里的问题时,如果选择逃避,往往会带来一系列新的问题。这不是解决问题的方法,而是逃避问题的危险方式。《我懂得寻求帮助》这本书让孩子知道,在他们感觉不知所措、害怕、愤怒或不安全的情况下,可以向成年人寻求帮助。
  《我懂得寻求帮助》帮助孩子们在遇到困难时,找到一套应对的方法。练习下面这些简单技巧,可以让孩子在选择逃避之前,把问题解决掉:
  ◆感觉焦虑和害怕时,深呼吸让自己平静下来
  ◆感觉事情不对头时,听从直觉
  ◆;努力思考,做出明智的决定
  ◆找到自己信任的大人
  ◆向别人倾诉问题
  ◆记住身边都是爱自己的人
(责任编辑:admin)
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